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Jardinière indienne | Forum

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Francois
Francois 14 Juin 2022

    Ingrédients pour 4 personnes:

    • 750g de pdt pelées
    • 2 c à c de graines de moutarde brune
    • 2 c à s de ghee ou d\'huile
    • 2 oignons émincés
    • 2 gousses d\'ail écrasées
    • 2 c à c de gingembre frais rapé
    • 1 c à c de curcuma
    • Sel et Poivre
    • 1/2 c à c de piment en poudre
    • 1 c à c de cumin moulu
    • 1 c à c de garam masala
    • 125 ml d\'eau
    • 110g de petits pois frais ou surgelés
    • 2 c à s de menthe fraîche hachée



    Couper les p d t en gros cubes. Chauffer les graines de moutarde dans une
    grande poêle sèche, jusqu\'à ce qu\'elles commencent à éclater. Ajouter le
    ghee, les oignons, l\'ail et le gingembre ; cuire en remuant jusqu\'à ce que
    les oignons soient tendres. Ajouter le curcuma, le sel, le poivre, le
    piment, le cumin, le garam masala et les pommes de terre. Bien remuer pour
    enduire les p d t.
    Verser l\'eau et laisser mijoter 15 à 20 min à couvert, jusqu\'à ce qu les pdt
    soient cuites. Ajouter les petits pois et remuer ; laisser mijoter 3 à 5 min
    à couvert, jusqu\'à ce que le jus de cuisson soit absorbé. incorporer la
    menthe et servir chaud ou tiède.

    Curry de Pommes de Terre et de Petits Pois
    extrait de La Cuisine Végétarienne POUR TOUS, éd. Könemann

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