- 175g de tofu
- 1 oeuf
- 125 Ml de V8
- 1CàS de graines de tournesol
- 1/4 Dl de sauce soja
- 1/4 poivron
- 1/2 oignon
ingredient 2
- 25g de millet (cuits25g de flocons d\'avoine
- 50g de fromage rapé
- 1 CàC de poudre d\'ail
- 1 CàC de basilic
- 1 CàC de thym
- 1 carotte rapée
Ingrédients
- Ingredients 1
Mixer ingredients 1
Ajouter ingredients 2
Mettre dans un moule à cake beurré.
cuire 45\' au four th7 ( préchauffer le four 15\' avant)
Surtout, respecter les quantités et ne pas mixer les ingredients 2.
Demouler et servir en tranches avec salade.
